Om oss

Vår filosofi är enkel: långsiktig hälsa, anpassad till ditt liv.

Vår Story

OPF Care Personlig Träning handlar om mer än bara träning – det handlar om att leva ett hälsosamt liv, baserat på forskning och kunskap, anpassat till det liv vi faktiskt lever.

Vi startade med en enkel tanke – att fler människor borde få chansen att må bra. Vi bryr oss på riktigt om människors välmående, både fysiskt och mentalt.
Genom träning, kost och stöd vill vi hjälpa dig att hitta balans, energi och glädje i vardagen. Det handlar inte om perfektion – det handlar om att ta hand om sig själv, på sitt sätt.

Vi förstår att livet kan vara hektiskt – därför erbjuder vi personligt anpassade träningsupplägg och flexibla tider som passar just dina behov.

Grundat av engagerade och erfarna träningsentusiaster

Vision och Mission

Vision: Förvandla liv. Inspirera till hälsa.

Vi vill skapa en värld där träning och välmående är något som alla kan ta del av. Genom att inspirera till rörelse, balans och självrespekt vill vi bidra till ett friskare och starkare samhälle – en person i taget.

Mission:
Stärka. Inspirera. Förändra.

Vi hjälper människor att hitta kraften i sig själva – att ta kontroll över sin hälsa, bygga nya vanor och växa genom rörelse. Med stöd, kunskap och engagemang gör vi resan möjlig – på riktigt.

Många års erfarenhet

Med lång och bred erfarenhet av träning vet vi hur man bygger hållbara resultat. Vi har hjälpt allt från nybörjare till vana tränande att hitta sin väg – oavsett utgångspunkt eller mål.

Stöd till din framgång

Hos oss är du aldrig ensam. Vi finns där som bollplank, motivator och trygghet genom hela din resa. Vi tror på nära kontakt och regelbunden uppföljning för att du ska känna dig trygg och motiverad.

Personligt upplägg

Ingen kropp är den andra lik – och inget liv ser likadant ut. Därför skräddarsyr vi all träning, kost och coaching efter just dina behov, förutsättningar och mål. Allt för att det ska funka på riktigt.

Redo att komma igång?
Oavsett om du vill testa ett pass, få kostråd eller starta med coaching – boka ett gratis första samtal så hittar vi rätt upplägg för dig

Boka GRATIS FÖRSTA SAMTAL – Snabbt och enkelt

The form has been submitted successfully!

There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.